"AI浪潮席卷而来，职业替代焦虑与未来迷茫如影随形，如何在变革中站稳脚跟、实现成长？本书给出了精准答案！

作者依托世界500强人才发展实战经验，结合近百个真实案例，提出“弹性成长”核心理念，拆解出精准定位、持续学习、善用工具等七大成长引擎。全书以“自我测评-知识拆解-整合落地”为闭环，提炼99个关键动作，形成可直接落地的成长手册。

无论你是职场新人还是资深从业者，都能从中找到适配自身的成长路径，在变化中主动适应、灵活切换，筑牢职业根基，开启AI时代的成长新航程！"