前　　言前　　言

我们都是自己身体健康的第一责任人

《健康中国 

2030规划纲要》指出，健康是促进人的全面发展的

必然要求，是经济、社会发展的基础条件。实现国民健康长寿，是

国家富强、民族振兴的重要标志，也是全国各族人民的共同愿望。

俗话说：“身体是 

1，金钱、地位、事业、爱情、家庭等都是后

面的 

0，如果没有健康，生命中的一切都是空谈。”因此，健康是

我们每个人的头等大事。那么如何才能保证我们的身体健康呢？很

多人以为，健康的责任主体是医疗机构或者医生，只要大力发展医

学，建设更大的医院，创造更好的医疗条件，健康就有保障。在过

去几十年的发展中，医学领域的确取得了很大的进步，医院越建越

大，数量越来越多，设备也越来越先进。然而，患者却没有越来越

少。这种现象不禁让我们开始重新审视，医疗机构或医生是否完全

负担得起患者健康的责任呢？

世界卫生组织调查结果显示，在健康的诸多影响因素中，医疗

条件的占比只有 

8%，剩下的 

92%都在医院和医生之外。所以，把 

100%的希望放在这可怜的 

8%上肯定是不现实的。当新型冠状病毒

肆虐全球，当医疗资源出现严重挤兑，当无数患者只能居家治疗，

有的人成功地扛了过来，有的人却永远留在了那个冬天。在新型冠

状病毒肺炎疫情的尾声，新华社发表社评明确指出：每个人都是自

己健康的第一责任人！当然，这句话放在我们广大的心脑血管病患

者身上同样合适。

VI 心脑血管疾病患者管理手册

要做好自己的健康责任人，首先要了解健康的含义。笼统来

说，健康是指生命处于一个比较良好的状态。若要细谈，“健”与

“康”又不尽相同。按照《黄帝内经》的说法，人的生命主要包括

两部分：一是“形”，二是“神”，形神兼备才是生命真正良好的状

态。“健”一般是指有形的身体处于良好状态，“康”则与“五福临

门”中的“康宁”相似，是指“神”的良好状态。

《黄帝内经》中提到，“形与神俱”才能“尽终天年”，所以认

识生命，首先要从“身”和“心”这两部分开始，但它们保持良好

状态所需的条件不一样，若想成为称职的健康责任人，这些相关的

知识都是需要认真学习的。

本书的初衷即根植于此，我们希望通过通俗易懂的语言和轻松

活泼的形式把高深抽象的医学概念展示给普通大众，尤其是本书针

对的目标人群——心脑血管病患者及高危人群，让大家清晰客观地

了解疾病，认识疾病，放下恐惧，走出误区，进而能够科学高效地

配合医生做好疾病的预防及疾病慢性期的管理和康复工作，形神兼

备，身心康泰，成为真正合格的健康责任人，迎接更加美好的人

生，也为健康中国建设贡献一份力量。

最后，衷心祝愿祖国山河无恙，人间烟火如常！祝福书本前的

您身心愉悦、吉祥如意！

吴永健　吴红金 

2025年10月于北京